Kycklinggratäng med kantareller

Baconlindad kyckling med jordgubbssallad & currysås

Kycklinggratäng med röd pesto

Kycklinggratäng med mango chutney

1 grillad kyckling
4-5 färska champinjoner
1 purjolök
smör att steka i
3 dl grädde
2 dl crème fraîche
2 msk mango chutney
1 msk soja (kinesisk)
1 msk kalvfond
salt, svartpeppar
ev. grillkrydda
Sätt ugnen på 200°C. Bena ur kycklingen, ta bort skinnet och dela köttet i småbitar. Lägg över i en ugnsform. Skiva champinjonerna och strimla purjolöken. Fräs på i lite smör tills champinjonerna vattnat ur sig och purjolöken blivit mjuk. Tillsätt grädde, crème fraiche, mango chutney, soja och fond. Låt koka upp och smaka av med salt, peppar och ev. lite grillkrydda. Häll över kycklingen. Ställ in i mitten av ugnen i ca 15 minuter tills allt är genomvarmt och gratängen fått fin färg.
Servera med ris och/eller grönsaker.
Kyckling i grönpepparsås
I morse väcktes jag av att jag fick sms från min storebror hemma i Arvika som skrev att katten var dålig och frågade vad han skulle göra. Våra föräldrar är som sagt i Egypten och Andreas bor i huset och är kattvakt under tiden de är borta. Efter några samtal till Egypten har vi bestämt att vi ska avvakta tills i morgon och se om läget förändrats. Har skypat med min lilla kattskrutt och skickat kärlek via cyberspace. Vi ska ju fira jul ihop, mitt lilla hjärta och jag! ♥
Annars har jag ägnat dagen åt att promenera i regnet, göra julgodis och laga mat. En gammal favorit som jag gått och längtat efter ett tag: kyckling i grönpepparsås. Den såsen går inte av för hackor! Receptet hittar ni här {länk}.
Snabba och lätta lördagsmiddagen

Sommarkyckling

Sommarkyckling, 4 portioner
4 kycklingfiléer
peppar
2 vitlöksklyftor
2½ dl grädde
1 hönsbuljongtärning
2 tsk fransk senap (dijon)
½ dl grovhackad gräslök
¼ gurka
½ pkt bacon
Dela filéerna i lite mindre bitar. Krydda med lite peppar. Bryn dem runt om i smör i en stekpanna. Blanda grädde, smulad buljongtärning, senap, hackad vitlök och gräslök i en vid panna. Lägg i kycklingen. Låt koka under lock i ca 10 minuter. Skär gurkan i skivor och halvera dem. Strimla bacon och stek det knaprigt. Låt rinna av.
Rör ner gurkan i såsen vid servering och strö över bacon. Servera med kokt färskpotatis.
Baconlindad kycklingfilé med vitlöksgömma



4 kycklingfiléer
örtkryddor (t.ex. persillade eller provencalska örtkryddor)
svartpeppar
1 burk Bonjour vitlöksost
1 pkt bacon
Skär ett (eller flera beroende på filéernas storlek) snitt i kycklingfiléerna så det blir som en ficka. Krydda både insidan och utsidan med örtkryddor och peppar. Fyll fickorna med rikligt med vitlöksost. Dela baconskivorna på längden och linda in kycklingen i dem. Grilla tills kycklingen är färdig, tar olika länge beroende på filéernas tjocklek och hur varm grillen är, men ca 20 minuter (10 minuter på varje sida). Kontrollera att köttsaften är klar och att köttet inte är rosa.
Det går även bra att köra dem i ugnen i stället, 225°C i ca 20-30 minuter.
Kycklinggratäng med grönpepparsås

1 msk soja
1 1/2 msk torkad grönpeppar, krossad
Bena ur kycklingen, ta bort skinnet och dela köttet i småbitar. Lägg över i en ugnsform. Smält smöret i en kastrull. Tillsätt soja, senap, grädde, crème fraiche och grönpeppar och koka upp. Häll såsen över köttet och låt stå och dra åt sig smakerna i någon timme (ju längre desto bättre). Värm sedan i ugnen på 225°C i ca 15 minuter.
Servera med ris eller potatis och sallad.
Flying Jacob

Baconlindad ostfylld kycklingfilé

2 kycklingfiléer
salt, peppar
ca 100 g buffelost (el. fetaost)
½ pkt bacon
Sätt ugnen på 175°C. Bryn kycklingfiléerna runt om i lite smör. Krydda med salt och peppar. Ta ur filéerna ur pannan och låt svalna lite. Skär sedan djupa fickor längs med filéerna och fyll med ost. Linda baconskivorna runt och lägg i en smord ugnsform. Sätt in i mitten av ugnen i ca 30 minuter (slå gärna över till grilläge sista minuterna så att baconskivorna får lite mer färg). Kontollera att kycklingen är klar så att den fortfarande inte är rosa inuti.
Servera med en god sås och förslagsvis potatis, haricot verts och grönsaker.
Grillad kycklingfilé med ärtkräm
Näst sista rätten från Knorrs presslunch är en lätt GI-inspirerad kycklingrätt. Bra alternativ om man vill dra ner på kolhydraterna lite.
500 g ekologisk kycklingfilé med skinn
salt, peppar
5 dl frysta gröna ärtor (300 g)
2½ dl Fond ”DU CHEF” Chicken
½ msk färskriven ingefära
2 msk riven parmesan
1½ dl crème fraiche
2 dragonkvistar
salt, peppar
Bönsallad
1 burk kidneybönor (färdiga, kokta)
½ rödlök
2 msk kallpressad rapsolja
1 msk balsamvinäger
salt, peppar
Salta och peppra kycklingen. Lägg i nonstickpanna med skinnsidan nedåt. Ge färg och vänd. Sänk värmen och låt sjuda under lock tills den uppnått en innertemperatur på 70 grader. Koka upp vatten och lägg i fonden. Lägg i ärtorna i buljongen och koka med lock i 8-10 minuter. Mixa med hjälp av stavmixer eller matberedare ihop med ingefäran, några blad färsk dragon och parmesan. Rör i crème fraiche. Smaka av med salt och peppar. Gör sedan bönsalladen. Skölj bönorna ordentligt i kallt vatten. Finhacka löken. Vänd samman med olja och balsamvinäger. Smaka av med salt och peppar.
Lägg ärtkräm som en spegel på tallriken. Skiva kycklingen och lägg på. Servera med bönsalladen och lite färsk dragon.
Kyckling med chèvre

I lördags var jag tillbaka i köket hemma i Arvika. Mamma var snäll och tvättade kläder som krävde handtvätt åt mig, och i gengäld fixade jag middagsmaten (vilket jag mer än gärna gjorde!). Det blev chèvregratinerad kyckling med sweet chilisås och ris. Jättejättegott och väldigt lätt att göra. Och det var så härligt att få laga mat i ett "riktigt" kök igen.
80-talsmiddag
Soltorkade tomater, parmesan & basilika
Pasta med kyckling och äpple

4 portioner pasta
500 g kycklingfilé
1 gul lök
1 pkt bacon
2 äpplen
salt, peppar
1 tsk vetemjöl
2½ dl mellangrädde
1½-2 msk kycklingfond
½-1 dl koncentrerad äppeljuice
Skär kycklingfilén i bitar. Hacka löken och skär baconet i bitar. Kärna ur och skiva äpplena. Stek kycklingfilé och lök. Flytta över till en traktörpanna. Stek baconet och låt rinna av på hushållspapper. Lägg ner i traktörpannan. Salta och peppra. Stek äppelskivorna hastigt och lägg dem åt sidan. Strö vetemjöl över grytan och rör om. Tillsätt grädde och fond. Låt koka i ca 5 minuter. Smaka av med äppeljuice.
Rör till sist ner äppelskivorna och servera såsen med pastan.
Kycklinggratäng med dijonsenap och basilika

4 kycklingfiléer
smör att steka i
1-2 tomater
1 kruka basilika (el. 2 msk torkad)
ca 3 msk dijonsenap
2 dl grädde
2 vitlöksklyftor
2 dl crème fraiche
salt, peppar
2 dl riven ost
Sätt ugnen på 200°C. Putsa kycklingfiléerna och banka ev. ut dem om de är ojämna. Stek i smör tills de fått lite färg. Lägg över i en ugnsfast form. Skiva tomaterna tunt och lägg dem ovanpå filéerna. Repa av basilikabladen, hacka och strö över. Rör ut dijonsenapen i grädden och pressa ner vitlöksklyftorna. Blanda med crème fraichen och smaka av med salt och peppar. Häll blandningen över kycklingen och strö över osten. Gratinera i ca 20-25 minuter.
Servera med sallad, haricot verts och ris eller pasta.
Mangokyckling

4 kycklingfiléer (ca 1 kg)
smör till stekning
1 tsk sambal oelek
1 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
1 msk kinesisk soja
1 purjolök
2 dl crème fraiche
2 msk mango chutney
1 mango (kan uteslutas)
Dela filéerna i mindre bitar. Bryn i smör i en stekpanna. Flytta över till en traktörpanna. Tillsätt sambal oelek, vatten, buljongtärning och soja. Koka under lock i ca 15 minuter. Strimla purjolöken grovt. Rör i purjolök, crème fraiche och mango chutney. Låt koka ihop i 5 minuter. Skala mangon och skär loss fruktköttet från kärnan. Skär i bitar och rör ner i grytan.
Servera med ris, couscous eller liknande och en sallad.
Flygande Jakob

Flygande Jakob, 4-6 portioner
1 grillad kyckling
1 pkt bacon
1 burk ananas
1 burk champinjoner
2 bananer
3 dl grädde
1 dl chilisås
svartpeppar
1 dl salta jordnötter
Sätt ugnen på 225°C. Ta bort skinn och ben från kycklingen. Skär köttet i mindre bitar och lägg i en ugnssäker form. Klipp baconet i bitar och stek på medelvärme. Låt rinna av på hushållspapper. Häll av spadet från ananasen och champinjonerna. Skiva bananerna. Fördela bacon, ananas, champinjoner och banan ovanpå kycklingen. Blanda ihop grädde (ev. kan den vispas innan för tjockare konsistens, men det är inte nödvändigt) och chilisås. Smaka av med svartpeppar. Bred ut blandningen över de andra ingredienserna i formen. Strö över jordnötterna. Grädda i mitten av ugnen i ca 15-20 minuter.
Servera med ris och sallad.
Livskvalité

Receptet? Som det här ungefär, minus soltorkade tomater men med lök och parmesan.